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10月30日

不得不佩服的人

     今天要说的是我老妈~~
     老妈几年前退休了,忙碌惯的她一下子停了下来发现,不会过日子了,动作变缓慢了,脑子也不好使了,一天,走在马路上,看到一个培训学校,不知道出于什么目的,我老妈直奔人家办公室要求见校长,并号称自己做教务处工作几十年能帮人家打理好一切,就这样她被录用了,不得不说,她还是做得非常成功的,在她这个退休年纪,能找一份工作,我想在国内也是很不容易的,再加上这一份即使是一个上海应届本科毕业生也拿不到的收入。就这样,也就做上了两、三年。
      今天,打开邮件,一封老妈的邮件,还以为她给我张罗请客吃饭的事情呢。。。。。。结果她居然告诉我她跳槽了,通过两轮面试,第一次3人,第二次5人(啥面试啊?恐吓吧!),在某大学在职MBA上海代表处,不仅工作比原来轻松,好歹也是管理MBA,再加上薪水也小幅上涨,赶上一小白领的工资水平(真郁闷啊!~~~想跳的人到现在还没跳,她居然先跳了)。同时,老妈的股票也不落后,一边工作,一边炒股,成了她全部的生活。
 
     不过这一些年,家里多亏有了老妈,因为她的能干和快速反应,所以家里才能事事顺心,任何事情都能节节高。有时候真是感叹她生错了年代,凭她的聪颖才智,加上外婆家的家世背景,如果在现在的年代,我想她一定混得比我好得多。
 
     当然,老爸也是很不错的。不过,老爸和老妈相反,成天看我妈退休,特别眼红,因为他想休息在家,养花养草,是他最大的乐趣。。。。。。说起来,我老爸也是非常能干的人,虽然比较老实憨厚,但是技术上可是没话说的,他可是技术老专家呢~~~在我小的时候,印象中的他,还真没遇上他有什么解决不了的技术问题,可惜他现在年纪大了,学机械的人,最重要的就是眼睛,老花喽~~幸好,他现在是做老师,教教书就是了~
 
     唉,真是想念他们,真希望圣诞节赶快到来~~~~
10月29日

三个有趣的心理实验和5个有趣的心理规律(转)

1、“感觉剥夺”实验

1954年,加拿大麦克吉尔大学的心理学家首先进行了“感觉剥夺”实验:实验中给被试者戴上半透明的护目镜,使其难以产生视觉;用空气调节器发出的单调声音限制其听觉;手臂戴上纸筒套袖和手套,腿脚用夹板固定,限制其触觉。被试单独呆在实验室里,几小时后开始感到恐慌,进而产生幻觉……在实验室连续呆了三四天后,被试者会产生许多病理心理现象:出现错觉幻觉;注意力涣散,思维迟钝;紧张、焦虑、恐惧等,实验后需数日方能恢复正常。这个实验表明:大脑的发育,人的成长成熟是建立在与外界环境广泛接触基础之上的。只有通过社会化的接触,更多地感受到和外界的联系,人才可能更多地拥有力量,更好地发展。

2、“迟延满足”实验

发展心理学研究中有一个经典的实验,称为“迟延满足”实验。实验者发给4岁被试儿童每人一颗好吃的软糖,同时告诉孩子们:如果马上吃,只能吃一颗;如果等20分钟后再吃,就给吃两颗。有的孩子急不可待,把糖马上吃掉了;而另一些孩子则耐住性子、闭上眼睛或头枕双臂做睡觉状,也有的孩子用自言自语或唱歌来转移注意消磨时光以克制自己的欲望,从而获得了更丰厚的报酬。研究人员进行了跟踪观察,发现那些以坚韧的毅力获得两颗软糖的孩子,长到上中学时表现出较强的适应性、自信心和独立自主精神;而那些经不住软糖诱惑的孩子则往往屈服于压力而逃避挑战。在后来几十年的跟踪观察中,也证明那些有耐心等待吃两块糖果的孩子,事业上更容易获得成功。实验证明:自我控制能力是个体在没有外界监督的情况下,适当地控制、调节自己的行为,抑制冲动,抵制诱惑,延迟满足,坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力。它是自我意识的重要成分,是一个人走向成功的重要心理素质.

3、情绪实验

古代阿拉伯学者阿维森纳,曾把一胎所生的两只羊羔置于不同的外界环境中生活:一只小羊羔随羊群在水草地快乐地生活;而在另一只羊羔旁拴了一只狼,它总是看到自己面前那只野兽的威胁,在极度惊恐的状态下,根本吃不下东西,不久就因恐慌而死去。医学心理学家还用狗作嫉妒情绪实验:把一只饥饿的狗关在一个铁笼子里,让笼子外面另一只狗当着它的面吃肉骨头,笼内的狗在急躁、气愤和嫉妒的负性情绪状态下,产生了神经症性的病态反应。实验告诉我们:恐惧、焦虑、抑郁、嫉妒、敌意、冲动等负性情绪,是一种破坏性的情感,长期被这些心理问题困扰就会导致身心疾病的发生。一个人在生活中对自己的认识与评价和本人的实际情况越符合,他的社会适应能力就越强,越能把压力变成动力。

罗森塔尔效应

有一位名叫罗森塔尔(RobertRosenthal)的人,在1966年提出了这样一个问题:研究变态心理学的人,可能为研究者自身存在的一些问题,把研究结果“污染”了。他设计了一些实验,试图证明实验者的偏见会影响研究结果。其中有一项实验是这样按排的:他让大学生用两组大白鼠做实验,主持实验的人告诉大学生们说,这两种大白鼠品种不一样,一组是十分聪明的,另一组特别笨。事实上这两组大白鼠没有什麽差别,而大学生们都相信,实验结果肯定是不一样的。学生们让这两组大白鼠学习走迷宫,看看哪一组学得快。结果他们发现,“聪明”的那一组大白鼠比“笨”的那一组学得快。

罗森塔尔对这种果怎样解释呢?他推测说,这有能是由于实验者对“聪明”的动物和蔼友好,对待“笨”的动物粗暴而造成的。

在另一项引人注目的研究中,罗森塔尔及其同事,要求教师们对他们所教的小学生进行智力测验。他们告诉教师们说,班上有些学生属于大器晚成(lateblooming)者,并把这些学生的名字念给老师听。罗森塔尔认为,这些学生的学习成绩可望得到改善。自从罗森塔尔宣布大器晚成者的名单之后,罗森塔尔就再也没有和这些学生接触过,老师们也再没有提起过这件事。事实上所有大器晚成者的名单,是从一个班级的学生中随机挑选出来的,他们与班上其他学生没有显著不同。可是当学期之末,再次对这些学生进行智力测验时,他们的成绩显著优于第一次测得的结果。这种结局是怎样造成的呢?罗森塔尔认为,这可能是因为老师们认为这些晚器大成的学生,开始崭露头角,予以特别照顾和关怀,以致使他们的成绩得以改善。

上述情况为什么会发生呢?用心理学的术语来说就是因为人们的头脑中事先就存在着一种定势,定势又作何解释呢?这需要从头说起。定势也可以说是一种心向,是指在对某一刺激发生反应以前,就已经存在的某种意向。比如你听别人说过,张某近来对你很不满意,那么你在遇到他时,即使他没有说一句对你不满的话,你也会体验到一种不自然的感觉。如果你听别人说这个人专会挑别人说话的毛病,那么你在同他讲话时,就不如平时讲话那样流利。这就是因为事先你的脑子里存在着一种趋势,由于这种趋势的存在,使你的反应同平时大不一样。


超限效应 

美国著名幽默作家马克·吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初,他觉得牧师讲得很好,使人感动,准备捐款。过了10分钟,牧师还没有讲完,他有些不耐烦了,决定只捐一些零钱。又过了10分钟,牧师还没有讲完,于是他决定,1分钱也不捐。到牧师终于结束了冗长的演讲,开始募捐时,马克·吐温由于气愤,不仅未捐钱,还从盘子里偷了2元钱。

这种刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象,称之为“超限效应”。

超限效应在家庭教育中时常发生。如:当孩子不用心而没考好时,父母会一次、两次、三次,甚至四次、五次重复对一件事作同样的批评,使孩子从内疚不安到不耐烦最后反感讨厌。被“逼急”了,就会出现“我偏要这样”的反抗心理和行为。

因为孩子一旦受到批评,总需要一段时间才能恢复心理平衡,受到重复批评时,他心里会嘀咕:“怎么老这样对我?”孩子挨批评的心情就无法复归平静,反抗心理就高亢起来。

可见,家长对孩子的批评不能超过限度,应对孩子“犯一次错,只批评一次”。如果非要再次批评,那也不应简单地重复,要换个角度,换种说法。这样,孩子才不会觉得同样的错误被“揪住不放”,厌烦心理、逆反心理也会随之减低。

3对1规律 

说服别人或提出令人为难的要求时,最好的办法是由几个人同时给对方施加压力。

那么为了引发对方的求同行为,至少需要几个人才能奏效呢?前面的实验结果表明,能够引发同步行为的人数至少为3~4名。

当两个人统一口径诱使某人采取求同行为时,几乎没有人会作出错误选择。如果人数增加到3人,求同率就迅速上升。效果最好的是5个人中有4人意见一致。人数增至8名或15名,求同率也几乎保持不变。

但是,这种劝说方法受环境的制约较大,在一对一的谈判中或对方人多时就很难发挥作用。当对方是一个人时,你可以事先请两个支持者参加谈判,并在谈判桌上以分别交换意见的方式诱使对方作出求同行为。在纸牌游戏中,经常能看到这种现象。纸牌游戏一般由4个人参加,在游戏过程中如果时机成熟,有人会建议提高赌金或导入新规则,同时也会有人提出异议,这时如果能拉拢其他两人,三个人合力对付一个人,那么剩下的那个人会因寡不敌众而改变自己的主张,被多数的力量说服。

克莱乌杰比茨的手下败将拿破仑也曾说过:“胜利在于兵力充足。”由此看来,“以多胜少”的道理应该是在克莱乌杰比茨之前就有的一个规律。

贝勃规律

第一次刺激能缓解第二次的小刺激──“贝勃规律”

有一个关于“诱敌深入法”的有趣实验。人们对报纸售价涨了50元或汽车票由200元涨到250元会十分敏感,但如果房价涨了100甚至200万元,人们都不会觉得涨幅很大。人们一开始受到的刺激越强,对以后的刺激也就越迟钝。

下面的例子说明了这种“贝勃规律”。一个人右手举着300克重的法码,这时在其左手上放305克的法码,他并不会觉得有多少差别,直到左手法码的重量加至306克时才会觉得有些重。如果右手举着600克,这时左手上的重量要达到612克才能感受到差异。即比前一种情况要多给一倍以上的刺激才会有所反应。所以要想辨别出刺激间的差异,刺激总量越大,其差额也必须越大。

“贝勃规律”经常应用于经营中的人事变动或机构改组等。一家公司要想赶走被视为眼中钉的人,应该先对与这些人无关的部门进行大规模的人事变动或裁员,使其他职员习惯于这种冲击。然后在第三或第四次的人事变动和裁员时再把矛头指向原定目标。很多人受到第一次冲击后,对后来的冲击已经麻木了。

从一开始就提出令人难以拒绝的优厚条件,等谈判基本结束后再指出一些不好的细节并使对方接受的“诱敌深入法”基本上也是以“贝勃规律”为基础的。对方被一开始的优厚条件所诱惑,对后来才知道的不好的部分也就会较轻易地接受了。

皮革马利翁效应

传说古希腊塞浦路斯岛有一位年轻的王子,名叫皮革马利翁,他酷爱艺术,通过自己的努力,终于雕塑了一尊女神像。对于自己的得意之作,他爱不释手,整天含情脉脉的注视着他。天长日久,女神终于神奇般地复活了,并乐意做他的妻子。这个故事蕴含了一个非常深刻的哲理:期待是一种力量,这种期待的力量就被心理学家称为皮革马利翁效应。

10月25日

搬家(续)

     老公昨天出差回家,结果我俩匆匆吃了晚饭就奔回办公室工作,一做,就做到近11点多才回的家,回去的时候,我觉得我的身子骨快散了,掐指算算也好些年没这样忙了,就跟崩溃一样,每一个人都追着我跑。
 
      好不容易,今天腾了一点时间回原来住的地方,将剩下的东西全搬了回来,唉,可惜啊,我好不容易花了三天时间理好的家,现在又乱七八糟不算样了,这些东西啊,真是多得~~~~
     老公是一边搬家,一边工作电话。。。。。。。
 
     而我,实在不想动了,我觉得很累很累,加上感冒了~~~这几天都昏昏的。。。。。。眼皮也睁不开,真想用火柴撑开。。。。。。。
10月19日

搬家

周四,搬家,这是我来英国那么久,住得最好的一次,从来没有住过那么好的房子,全新的房子,卧室比原来大了25%,客厅也大了一圈,关键是什么都是新的,和原来的比起来,真是相差几倍。虽然屋里还没有上网、电话、电视,但也值了。。。。。。。何况我现在还能用原来家的无线网络,就是信号差一点。。。。。。经常断。。。。。

 

可惜,这一次也是我来英国那么久,第一次那么辛苦的搬家。由于老公去爱尔兰出差,导致只有我一个人搬,想想,生活了那么久,有多少东西啊。。。。。。。再加上,张寒MM走时留下的一堆东西,扔了可惜,不扔也不知道做什么好,只好留着,要搬就一起搬,一个人花了两个晚上,一共搬了20次左右,手拉箱子都拉红了,现在还留了书和书桌在原来的地方,等老公回来再去拖,不过,可能在他回来前,我就可以一个人把东西都搬完了。。。。。。。我算是破了记录了,来英后从来没这样搬家过。真是那个累啊~~~

10月16日

To Stanley Lin

Last day in HW is always the happiest day in your life, in fact. On this day, you feel how light-hearted in your mind and release from this cage. It is nothing wrong with this company. Every company has own culture to do their job. HW is one of them. In most company, people are bounded within limited areas to implement jobs. No one can cross over. Everyday is tied up bits and pieces of works and face different people by using various methods. Many crossing functions policies, procedure and process are obsessed with you. You should be sensitive and aware of the occasion to use these political policies or procedures. Respect and believe is not important. Smart people are not grateful. There are only two way to make your decision: accept it and stay; alternately, you have to leave to pursue other opportunities.

 

I suppose this kind of company may not right for our generation who want a creative, fresh and free environment. The most important thing is to improve and develop yourself within a professional and well established environment. You, a luck guy, got really good opportunity to move your career progress within a most respected company-Cisco. There should not have any sad and bewailment. You will be our example to work towards to next stage and achieve the success.

 Anyway, I am frustration when everyone is gonna leave every time. On the other hand, I am glad you guys position yourself in the right way. I believe the success is not far away.

10月14日

周末加班

      工作很忙,快赶上和二达一起工作的时期,一个START UP时期,又忙又累,没办法像找简历的事情是非常巨大的,平时上班时间也做不了,只能留在周末做。。。。。。。
      
      也巧老公去爱尔兰出差了,留下我一个人也清静,不然加班也没心思。。。。。。。。。没想到,另一个MM葛静也在加班,在做那个讨厌的月报。。。。。。我将来应该也要做。。。。。哭泣
10月7日

又见酒井法子

     凤凰卫视有一档期是采访酒井法子,她--仍然是那么漂亮,多了几分女人高贵的气质,温柔的背后有着自己的坚强和自信。她让我想起了,小时候喜欢看的几部日本片子《同一屋檐下》、《星之金币》、《东京灰姑娘》等,也让我想起了,同一时期时,我喜欢的几位日本男星,织田欲二、竹野内丰、三口洋介, 什么《回首又见他》、《东京爱情故事》。
    尤其是《东京爱情故事》,对自己的影响还挺大的,懵懵懂懂地看了第一遍,似懂非懂。直到后来自己谈了恋爱,经历了一阵痛苦的感情经历后才体会片中女主角的感受,才有深切的体会,甚至做了和莉香也做过的事情,一个人跑到对方的大学和城市,一个人独自走在校园里,感觉和体会他以前的生活,经历他所经历过的,最后痛定思痛决定放弃,即使给对方了机会,但对方对感情的犹豫使我还是主动地离开了他,离开这个熟悉的城市,只身来到英国。他多像里面性格犹豫的完治?而我虽然有一点傻,就算到了今天,我也没后悔过当时疯狂的行为,人生嘛,有经历才丰富。
     直到今天,我还是比较喜欢看日本片,甚过韩剧,觉得日本片更有一些内涵,而不是简单的男情女爱,比如一年前看的《一公升的眼泪》,根据一个真实的故事,我从头哭到尾,女主人公的精神让人感动。
10月4日

9 WAYS TO GET YOUR BOSS TO LOVE YOU

1. Don't ask questions you can answer"I must get one hundred questions a day - the majority are those that employees can answer themselves. They're just being lazy." Yes, it's comforting to ask your boss when you lack confidence or feel you need their approval but, next time, ask yourself first: "Will they be able to answer this any better than I can?" In most cases, probably not. You know your job better than anyone else, be resourceful and think things through first.
 
2. Solutions, not problems"It annoys me when people come to me with problems and expect a solution."Don't go to your boss with a problem if you haven't spent at least 10 minutes thinking of possible solutions. It will impress your boss if you go to them with a tricky issue and then suggest ways to resolve it.

3. Never apologise"I love it when people take responsibility for their mistakes."There's a right way to do this. Starting off with an apology makes you look weak. Next time you make a mistake, try this: "I think this project could have been better." or "In retrospect, I think I should have done it differently." or "Next time I would..." Your boss will be impressed and focus on what you've learned rather than what you've done wrong.

4. Don't get emotional"I cringe at some emails that get sent by people on my team."Don't ever send an email in a moment of anger or frustration. It's tempting to reply immediately after reading an email that angers or upsets you. Write your response immediately, but don't send it. Wait at least half an hour, then re-read the original email and your response. Nine times out of ten, you will have calmed down and can send a much more constructive and considered response. Your boss will admire your diplomacy.

5. Go beyond the call of duty"My pet peeve is when people say 'It's not my job.' We all get asked to do things that aren't strictly in our job description."Take on new challenges. Sometimes, the best way to find your calling is by trying new things. You may well learn something new and your boss will be impressed by your 'team spirit', and remember that you pitched in to help.

6. Don't insult his/her intelligence"When people send me a text message saying they're too ill to come into work, it's so obvious that they're lying."There's a right and a wrong way to pull a sickie. Sending an email, text message or calling in sick to the HR Manager is a sure sign that you're lying. Next time, grow up and call your boss directly.

7. Ask for and give feedback"I love it when someone from my team gives me feedback on something I've done."Communication works both ways and we all respond well to positive feedback. If there's something that your boss does that you like, tell him/her. Something as simple as saying "I appreciated your support in that meeting" will make her sit up and take notice of how his/her actions affect you. Positive feedback will reinforce the behaviour and will improve your working relationship with your boss.

8. Stop whingeing"There's always one person who complains about everything. It drives me and everyone else mad."We all need to let off some steam every now and then, but your colleagues and boss will notice if you're always the instigator. Like the boy who cried wolf, how will your boss ever know when there's a real problem? Your boss will respect you more if you pick and choose your battles and steer clear of 'group whingeing'.

9. Be proactive"I take note of people who actually follow through with their ideas."We all have lots of suggestions on how to improve things at work or ideas for new projects. It's no use sending your boss a list of ideas, it's likely that none of them will actually happen unless you also take responsibility. Pick one or two of the best ideas and follow through with them. Your boss will not only admire your innovative thinking, but the initiative you've taken to make them happen.
10月3日

等待休假

     白天很忙,连一口水都顾上不喝,除了中午吃饭时间,别的时间均在工作。没有办法,因为之前他们的安排问题,有很多工作拖了N久,需要花一点时间赶上进度,杂七杂八的事情还瞒多,从头到尾,从找简历,打电话面试,与主管沟通,与中介沟通,安排面试,来回再沟通,参加面试等等,都是一个人自己干,虽然没有太多的经验,但至少也算独立地干起来了。做了那么多,也是为了证明自己具有能力把工作承担起来,也让别人对自己有一个认可。
    而今晚,吃完饭,我对着老公说了一句非常让人昏倒和不争气的话:老公,我不干了吧,累,想休息了。。。。。。。。回头想想,这哪里像一个才上班连一个星期都不到的人呢?!我也不知道为何,就是觉得想休息休息,可能是前一阵休惯了,一下子还不习惯这一种忙碌吧。加上晚上看了一个朋友的博客,贴了一堆他平时出差时旅游拍的照片,挺漂亮的,也挺向往,突然之间又好想去旅游。。。。。。。。尤其是欧洲。。。。。。。
 
      现在对圣诞节有一种憧憬,等待放假ing。。。。。。。