Crystal's profile我的生活,我的精彩!PhotosBlogListsMore ![]() | Help |
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November 17 耻骨分离症(SPD)已被确诊为SPD,在网上也查了不少的资料,有不少的中外准妈妈都有这个问题,基本上大部分的人都忍着。看了GP、MIDWIFE都认为没有办法,幸好,上周MIDWIFE把我REFER给医院PHYSIO,进行检查和物理治疗。
原本以为只是荷尔蒙的原因,LOOSE了骨盆,加上肚子大,所以压迫骨盆而疼。今天早上是第一次治疗,医生做了检查后,却告诉我,我的耻骨已上下错位,骨盆也歪了(用爸爸的话来讲,成麻花状态,还瞒形象的),听上去还挺严重的。医生解释了一下,产生的原因是荷尔蒙会在怀孕后期LOOSE骨头,准备生产,如果两边一起LOOSE程度差不多,就问题不大;但有一种情况就是一边比另一边要松得多,就有问题了,而我,就是这一种情况。为此,医生给了我一根SUPPORT BELTS,不过只有走路、站着和睡觉用,坐着不需要。还要求每天在做几个动作,加强腹部肌肉,这些是有助于托肚子,加强肌肉群体,在身体允许的情况下,尽可能在家多做做。除此之外,另外又预约了2个APPOINTMENT,每周去医院一次做纠正理疗,希望情况能有所改变。
幸好这一周开始休假了,情况比想像中严重,还是小心为妙。难怪每天我疼得不行了呢!第一次听说怀孕生孩子,还能把骨头搞歪了呢。不过也说明了,计划生孩子的未来妈妈们,一定要加强身体锻炼,对后面的怀孕有好处,这个才是根本啊。 整理心情,开始愉快的产假生活从这个星期开始,我开始了产假生活,为什么说是整理心情呢?因为上周过得很郁闷。
由于耻骨问题,疼了有一个月多,我一直担心我可能会提早休产假,从而影响业务交接,所以我三、四周前就正式通知部门领导关于工作交接的事情和人手问题,但是她们一直没有理我,我就每一星期去提醒一下,期望他们能尽快安排人手来交接工作,而且由于业务比较复杂,需要跟着我后做一段时间,同时也准备了所有相关的文档(和我合作过的人都知道,我对工作一直都很负责任,文档也绝对不会少);直到上周一,中方领导提出要看我的工作交接报告,并指出这不是她想要的,她认为我的交接文档中都是一些文件、流程等行政类事务,她需要的是我的工作方法论,即工作经验分享材料,将来还可以给美国代表处共享。我一听就懵了,工作经验?怎么写?从哪里写?针对什么问题?工作交接时一起交流不就行了?为这个事情,就起了争执,这位领导在办公室里和我一个孕妇吵了起来,我不想吵就哭着出去了。接着,邮件仗,英方主管的加入,等等,搞得我心力交瘁。正巧医生看我的情况严重,要求停止工作,由于我之前跟他说工作没交接呢,他就让我先在家休息一周,即使在家这一周,一封封充满敌意和责备的邮件也没少过。更何况,他们大多数要的内容或经验在我的工作交接文档中都有,可惜他们连看都没有看完整过,就指责别人。
也许有人说多一事不如少一事,忍一下就过去了,可我这一次没有这样做,原因很简单:
当我看到他们能把黑的都写成白的,很无语,我突然觉得自己真的很累,精神上很累、又费时、费力,我不想再追究什么了,也不想再争辩什么,没意义。既然身体那么不好,也没什么可勉强的,为了宝宝,为了自己的健康,所以我提出来从本周一开始休产假,至少我需要精神上的休息,这不代表妥协,人是有底线的,起码我还有那一点尊严。至于工作交接,文档是现成的,也是全的,谁来接都无所谓了,让他们自己研究吧。
PS,这一件事情另我想起之前HEIDY在休产假期间,她曾说的一番话,实在很难听,目的就是想逼她在产假内辞职,也不顾法律;现在又对我这样。加上,平日里不是跟这个部门吵就是跟那个部门,就是和自己部门内又争又吵,彻底吵开的连上我,已有2人。 November 10 耻骨疼现在31周了,从28周开始耻骨就疼得没停过,晚上都翻不了身,幸亏老公能帮忙一下,但还是一动就酸痛,每一次起床、坐下、站起来都是无法动弹。
昨天看了GP,医生说,没办法,我人不高,加上胎位低,肚子又大(三个月时就像人家5个月的,现在人家都以为我快生了),所以一直压迫骨盆,加上激素原因,骨头都开始松了,自然问题就多多。因此,医生要求我最好不要工作了,可惜工作还没交接,医生就开了一周的假让我在家里歇一下先。
好辛苦哦~希望现在的难受能换来一个比较快的顺产! November 01 买车终于解决一家老小坐车的问题,昨天把车买了。
前年,为了好玩,买了一辆TOYOTA的YARIS,HIGH过后,进入现实,现在怀孕,马上宝宝也要出来了,加上父母这一次来每一次只能从我的小车钻上钻下的,极为不方便,严重地觉得无论如何需要再买一辆车来缓解这个问题。本来想买FORD的蒙迪欧,但考虑到将来还想生一个,加上将来父母啊、亲戚可能会经常来探望探望,所以计划买个大车,就是可由5人变7人那一种。FORD的蒙迪欧虽然好,空间、后备箱也大,但后面加一个CAR SEAT和两个大人,估计比较挤,还是买个大车吧。IDEA主要是从ELLE家来的,她的英国老公研究了N久,有我家类似情况,包括COLIN(HR同事)都是一个问题,FISHER家也是这一类车,不过他买的是大众,一合计应该买个这一类的MPV家用车。为此老公天天上网查专业评价、性价比,COST等等,终于选择了这个Vauxhall ZAFIRA,国内叫欧宝-赛飞利,相比之下,比国内便宜不少,这里的基本配置的新车不过2万英镑不到,国内就得买26万,还不是DESING版的,当然在英国大家都知道谁都不会买新车,于以下这辆车就是我们家的了,昨天把钱都付了,下周一把车送到家里。目前还不知道保险要多少,路税也不高才190英镑一年左右,现在还有2年保质期,后面的MOT都是终身免费的,所以开销上讲应该还凑合。这辆车乍一看是银色,其实是香槟色,自从打算买这一款后,老公只要外出,就看人家这一类,发现马路上跑得不少这一类车呢。说明我们的选择应该没有错吧。专业评价中,这可以安全性能最好的咧。
不管怎么说,很期待!不过也有人问我TOYOTA的车怎么办,我想还是先放着吧,反正一家2辆车也算正常,大家上班都是要用车的嘛!
October 28 4D Scan周五做了4D,可惜宝宝一直不配合(好像她一向不喜欢照B超啥的),一上来就给我们一个背面,隐约能看到一点脸,还喜欢用手手挡着,倒是直接坐在肚子里,还瞒舒服的嘛。当场,俺就火了,我可是花了大价钱的,120英镑呢,就是来拍你的,你乍能这样呢,露个脸也不行? 不得已,医生只好一直摇我的肚子,想让她变变位子,人家不干,还是不动,只是偶尔把手拿开一下下,医生只好趁这样的机会拍她,医生一直说这个宝宝好懒哦,而且挺会找位子呆的,这个位子很舒服!所以相对别人的4D照片,我估计我比较亏,能拍到她的机会比较少。 不过,幸好最后还是录到了她打呵欠、揉眼睛、吸手指的动作,最后可能拍的时间比较长,她有一些不高兴了,皱了皱眉头,还踢人家的仪器。因为她不愿意变位子,也看不到更多的东西了,我们就匆匆地结束了。 October 11 最近喜事多 自己的身体越来越臃肿,行动也越来越不方便,连睡觉翻个身都觉得浑身疼。看我的样子,不知道还以为我马上要生了呢,其实,从今天算起,也不过正好三个月, 离自己的大日子也近了,今天还去BOOTS订了一个TENS MACHINE,据说生的时候会比较好用。
不知道是不是宝宝带来的运气,家里最近的喜事也算多多,之前两个人过得浑浑噩噩,有一点做一天和尚撞一天钟,自从有了孩子,不得已开始为将来计划计划,慢慢地,一件一件家庭大事件都进入了进程表,虽然中间也有一些波折和曲折,但最终还是一件一件的解决了,真是好事多磨啊!
October 04 UPDATED一下 之前看房的日子终于结束了,我们决定在市中心买一套公寓房先过渡,将来稳定后再换HOUSE。上两周跑了银行,终于落实选中了HSBC,贷款材料本周刚提交,就等贷款审批了。
借中间这一点时间,赶紧看看宝宝的东西,有合适的就买了,估计也等不到圣诞节了。等贷款审批下来后,又是一番的忙忙碌碌,看家具、地毯、配件、装修等等,妈啊,我这个星期明显觉得自己体力不行了,走路都走不了几步,后面到12月份估计是闭门养生去了,只能在这两个月里把所有的事情要搞定。。。。。我还有体力坚持吗? 祝贺一下吴燕同学 吴燕同学上周一生了~ 应该是提前了将近2周吧,这倒挺意外的,她才休产假呢。
希望到自己时可别早生啊。虽然预产期医生给的是1月11日,但我自己算是14日,所以给爸妈订的是7日的飞机。可这里的英国人都跟我说,一般头胎会延,吴燕是特例,我希望自己一定坚持住啊,别爹妈还没来就生,我俩就跟无头苍蝇一样了~~~不过,大家都觉得我有提早生的迹象,我的什么孕期反应都比别人早,如腰疼、肚子大、水肿等等,最近左膝盖都疼起来了!
同时,再祝贺一下办公室另外两个部门的MM,新加入孕妇行列,自从邱阳和吴燕生了后,就没有人在我前面了,我从所有孕妇中小月份,变成了最大月份 宝宝东西大采购 由于没有经验,根本不知道宝宝的东西应该从哪里开始准备起,觉得要买的东西好多,而且都价格不菲,不知道哪里是价廉物美,国内很多朋友、同学的养育经验在这里也基本上用不太上(带孩子方式、习惯、讲究都不太一样),所以只好一直“骚扰”王静同学啦~
不过就算是有王静的指点,由于涉及的东西很多,面很广,又没有经验,我仍然有一点昏的感觉,有一点摸不到头脑,除了周末要逛,还要在网上每家比来比去,有一东西真不知道什么需要,什么不需要。感觉好累哦! September 07 婴儿车为了买一个轻便好用的婴儿车,向所有身边的朋友做了讨教,最终钟意于BUGABOO BEE,从出生到2-3岁一直可用。可惜它太贵了!!!419英镑+67英镑,这还没买CAR SEAT咧,别家的车基本上200-300英镑就可以搞定了,实在是贵了一些啊。。。。。。真割肉。。。。。。要不买QUINNY BUZZ的也不错,再加一个CAR SEAT就好了,打折的话400英镑都不到。但QUINNY有12.5公斤,而BUGABOO是7公斤,而且体积小一点,适合我家的车。。。。。。
今天特意给BA打了电话,想问问如何带婴儿车的问题,一般情况下,如果有孩子,带个车应该是免费的,不算份量,如果像我孕妇不知道能不能免费,可惜答案是NO,孩子在肚子里,所以婴儿车得算行李分量。因此,特意上网查了一下,淘宝网居然没得卖,只有他家的另一个型号。听说原来这一款在国内卖1万RMB,看样子还是得在英国买好再说。
取名取名是一件很头大的事情,无论是小名还是大名.属牛的取名还挺讲究的,要有水、房子、草。。。。。。。老公和我也都没了耐心,我半开玩笑地说:男的叫黎嘉诚(李嘉诚),女的叫黎子淇(徐子淇),都是非富则贵的名字,所以我们随随便便取了一个黎子淇。
幸好,表姐也提供了一些选择,大家看看什么好呢?
一、可爱派: 1、黎莉(两字谐音、且莉有草字头) 2、黎潇潇(有水喝,也有草吃) 二、结合黎忠和凌燕名字型: 1、黎凌云(或芸、蕴,皆有草字头,取“凌云壮志,前程远大”之意,且黎代表爸爸,凌代表妈妈) 2、黎莺(有宝盖头、也有草字头,同时莺暗指凌燕,莺歌燕舞) 三、婉约派: 1、黎宝宜(宝贝、宜人,且有两个宝盖头,有好多房子住啊,呵呵) 2、黎楚妍(美丽、可人) 3、黎芊芊(意指女孩子窈窕,婀娜) 4、黎艺宣(多才多艺,且有草吃,有房住) 三、豪放派(以下这些都有些男孩子的大气,我曾经听说过女孩子起男孩名往往运势比较好) 1、黎宸涛(宸指古代君王,有房住,有水喝) 2、黎润 August 30 看房看房也有一定的时间了,我已经看到烦了~好房,却不是好地段;好地段,却没看到好房。。。。。。。。
之前曾经花了2个月看房,每周六都出去看,后来因为签证到期就休整了2个月,现在又必须重新看起来。听别人说,他们起码得看半年才能买到一套自己满意的房子,当初还有一点不相信呢。。。。。。。。
不过,说起来,也怪我们自己不好,我俩懒,买房后不想搞后续的事情,所以一心想买新房,可是在英国一方面新房少,二是新房的地段等都不怎么样。看了那么久,我们发现其实自己也没想好到底买哪里的房子,连哪个区都没有完全想好,从BASINGSTOKE到READING,两边的房子都看了,今天才慢慢悟出了一点道理。说来说去,还是老公要求太高:
综合上述,注定了我家买房不容易,所以我烦了~也要疯了~,我真想说,不买了,回国,都打到回府去,国内买房哪里有那么烦人的?房型就那么几个,能有多大的差别,而这里每一套房都不一样,必须亲力亲为,太累了~
现在,新房是没得看了,全看完了,打算开始看二手房子,估计比看新房更复杂和麻烦。。。。。。。。。。一想就头大。
August 25 开奖喽大家猜对了没?嘿嘿,我们家的是一个小公主啦~
说起来SCAN的过程也不是那么很顺,本来预约好的时间,结果被推迟了半个小时才开始,一个上了一点年纪的医生(大概50岁的样子)很和蔼地跟我说:我会慢慢的看,你不要着急。于是,她就这样看了有十分钟,对我又说:对不起,我是非常新的新手(昏倒~汗~)我有一些地方看不到,我需要请我的同事帮忙(再昏倒~)。后来果然来了一个手脚比较麻利的医生,三下五除二地看完了。我看她们都不说话,就主动问了一句,是男孩还是女孩?对方答到:是女孩。我又问,您确定吗?结果对方又答:至少现在是一个女孩!再次昏倒。原来有的男孩发育晚,开始时看上去是女孩,结果生的时候就能男孩子了。事后,朋友告诉我,上点年纪的医生是实习生~那么大年纪了,还实习啥啊~倒是后来那个医生是一个妇科专家,一般不做B超的~
当第一次听到是女孩时,实话说我的脑海里居然蹦出的全是将来的事情会很多啦,女孩子操心的事情可麻烦啦,家里又要多一倍卫生巾啊等等,想想就头大,以我的性格,似乎没有那么好的耐心哦,女孩是要精养的,需要多少精力啊。而男孩是放养,多容易~再说,女生要是长得不好看怎么办?不过,既然是一个公主,即来之,则安之,打算上网下载一点好看的宝宝图片多看看。
宝宝昨天和我们打招呼的方式很特别,群魔乱舞,手啊脚啊,动来动去的,尤其是脚,我的第一反应就是猪蹄吃多了~,老公很诧异地问我,都这样动了,你没感动到胎动吗?可惜我真没啥感觉到胎动,也许有,但我不知道那叫胎动吧。
这两天好好研究了一下宝宝,像个人样了,不再是ET。感觉脑她袋很大,鼻子也很大,像她爸爸,我想额头倒有一点像我自己,其他看不清了,这一次还没上次拍得清楚呢。打算28周左右花上一百多镑去拍个四维彩超,再做个DVD,应该会很有意思。
August 23 竞猜喽July 30 产检昨天去做了产检,第一次听到了宝宝的胎心,真的像小火车一样,很快,我俩听得可兴奋了呢~生命真不可思议啊。
不过,这一次又是不容易啊。和上次做B超一样,总是那么不容易找到TA的位置。MIDWIFE在那里压了半天,起码有10分钟也没找到TA,搞得MIDWIFE用非常抱歉的眼神不断地看着我,还跟我说抱歉。其实我自己倒一点不奇怪,自上次,我俩都习惯了,谁让我家宝宝那么不听话呢!不过,我自己也被压得疼得不行了,直到今天还痛着呢,真担心有没有压痛TA呢!
我俩猜一定是宝宝不喜欢B超的声音,所以每一次一有超声波,TA就逃。
MIDWIFE说,宝宝的心跳有150左右,在网上看了一下,据说,150左右是女孩子,140以下是儿子。。。。。。。。不知可不可靠。。。。。。。公主也不错,只是原意先生个男孩子,再生一个女孩子,GG保护MM多好,会多一份责任感,而JJ照顾DD的,一般JJ会比较强势一点。不管了,生啥是啥。
这一次产检,还打算约一下医生,因为我出现了心脏早博的情况(就是心脏在正常跳的时候,停跳一下,以前就有,很偶尔,现在频繁了一些),希望没有什么影响。
下一次产检预约在9月底左右,感觉间隔时间真长,要是在国内应该会好一些吧,果然是免费的~ July 08 第一次SCAN我们家小牛尾的第一次SCAN。
上周星期五去做了B超,结果人家做一次,我做了三次,因为宝宝太懒了,不肯动,医生看不清TA的背脊,医生不断地在动TA,就是不肯挪窝,只好出去走了2次一个小时,好不容易最后才拍到,把我的肚子都压疼了。人家一小时能搞定的事情,我花了近四个小时。这时想起了领导的一句话:世界上的事情,不是折腾钱,就是折腾人,看样子,这小家伙是折腾人的。
宝宝的外公外婆在,现在有好吃好喝的,原来是打算来旅游的,结果因为TA,现在只好在家里做饭了。。。。。。。这小家伙还挺福气的呢。
现在可能是月份太小了(才13周),加上拍的时候,TA动来动去的,所以拍得不清楚(当然,牛妈胖了一点,也许也是一个原因,哪能把责任全推给宝宝呢)。不过,宝宝的心脏跳的好快,就看到一个劲的在跳,真有意思。虽然照片并不清楚,但感觉脑袋像老公,连鼻子也有一点像老公呢。不过,现在长相未成形,觉得长得像ET呢。
以前只有验孕棒,始终没有在医院得到过官方证明,现在终于眼前为实了,我们都觉得好有意思,下次应该做一个4D的。
喜事多最近真是喜事多啊,除了老任家,飞飞同学的儿子也出生了,加上打小的好友刘萍同学的儿子也平平安安地出生了。这个月还有另一个同事家,和小宁同学家的宝宝也快出生了,等待ing。。。。。。。
真是好替大家开心啊。。。。。。今年怎么那么多的牛宝宝啊。
不过也发现一个有意思的现象,凡是老公是HW的,基本上生女孩的比较高,凡是老公不是HW的,生男孩的多,看样子工作压力果然有影响:) June 29 开贴庆贺今天一定要开贴庆贺一下,因为最近值得高兴的事情比较多:
April 22 Paula Watch: Can studying Human Resource Management prepare you for Sir Alan?The current success of Paula Jones on the Apprentice has certainly raised the profile of Human Resources professionals. Paula completed an MA in Industrial Relations and Human Resource Management at Keele University in 2002. One of her former tutors, Dr. Steve French, senior lecturer in Industrial Relations and Human Resource Management at Keele, outlines some of the key skills and knowledge, which Paula gained from her studies and how this should equip her in her quest to become Sir Alan Sugar's Apprentice. The central problem facing each candidate on the Apprentice can be seen to relate the key HR issues of the appraisal and subjective measurement of performance. While it is the performance of the team in each weekly task that is initially assessed, there is also a second round individual assessment of the candidates within the losing team. Sir Alan's decision to fire a candidate is based, essentially, on second hand subjective appraisals of his advisers and the candidates. Having studied the application of such procedures in the workplace arenas of recruitment and pay systems, Paula should be aware of the potential pitfalls of subjective selection and performance management and this should inform her behaviour.
A second area where Paula may draw upon her studies is in the case of working in teams. Again her experiences from the course she did at Keele will be of the need to work effectively in small teams to undertake tutorial work (while being assessed individually), linked with her studies of negotiations, conflict and compromise. Identifying the different strengths and weaknesses of fellow candidates during each task, the degree of control they can exert over other team members, the personal conflict between team members and the tensions between shared and individual goals can all be related to the study of individualised and collective negotiations at work. Paula Watch: HR manager Paula Jones gets fired from The ApprenticeThe HR community has woken up to a dark day as HR manager Paula Jones was mercilessly fired last night by Sir Alan Sugar on the BBC's The Apprentice. Paula was plucked from the shadows of her previous performances by Sir Alan to lead her team, Empire, in the beauty and body care task.
Coming from a local council HR role in her home town of Walsall in the West Midlands, Paula claimed: "People from the public sector often don't get the respect they deserve but there is absolutely no reason why I can't stand shoulder to shoulder with anyone else from the business world." |
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